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| ग्लासी स्किन |
हैलो दोस्तो,
आज मैं बताने वाली हूं कि कैसे आप अपने फेस को ग्लौसी और शाइनी बना सकते हैं वह भी घर के नुस्खों से।
आज का टाइम ऐसा है कि हर कोई अपने स्किन को चाहता है एकदम सॉफ्ट और इतनी ज्यादा शाइन करें कि लोग देखते ही रह जाए ।।इसलिए लोग अपने फेस में क्या-क्या नहीं करते हैं अपने फेस पर मार्केट में कितने सारे प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं घर पर भी कितने सारे घरेलू नुस्खे अपनाते हैं जो कि उनको पता नहीं रहता है कि क्या हमारे फेस के लिए क्या सही है और क्या नहीं।। तो इससे कुछ लोगों का तो चलिए स्किन बहुत अच्छा हो जाता जिसको अगर बहुत नॉलेज है तो उन लोग का तो अच्छा हो जाता है लेकिन अब जिसको नॉलेज नहीं है वह सोचते हैं दूसरे का देख के हम कर ले तो उसे आपकी स्किन और ही खराब हो जाती है।। तो सबसे पहले तो आपको अपनी स्किन जानना होगा कि आप की स्कीन किस टाइप की है ऑयली है ड्राई है ।। उस हिसाब से आपको अपने फेस पर कुछ भी ट्राई करना चाहिए।
तो आज मैं आपको बताऊंगी कि कैसे आप अपनी स्किन को ऑइली फ्री और ग्लौसी बना सकती हैं। जिससे हमारी स्किन पर इतनी शाइन जाएगी कि आपको बहुत अच्छा लगेगा।। ग्लास स्किन का मतलब होता है कि स्किन पर एक भी दाग धब्बे न हो। स्किन पर नेचुरल शाइन रहे ।। गालों पर दोनों साइड जो शाइन रहती है तोकोई भी इंसान आपको देखता देखता है तो आपकी तरफ अट्रैक्ट होता चला जाता है।
सबसे पहले आपको अपने स्किन को अच्छे से फेस वॉश से क्लीन करना है या अगर आप कुछ भी बाहर का प्रोडक्ट इस्तेमाल नहीं करना चाहती हैं तो सबसे अच्छा है कि कच्चा दूध लीजिए उसे कॉटन में भिगोकर अपने फेस पर लगा कर दो से 3 मिनट तक हल्का हल्का मसाज करिए इससे आपके फेस पर जो भी गंदगी जमी होगी वह निकल जाएगी।
इसके बाद फेस को अच्छी तरह से धो लीजिए अब आती है बारी स्क्रब करने की लेकिन मार्केट में तो बहुत सारे स्क्रब है जो हमारे स्किन को शाइनी बनाते हैं अगर आप बाहर का भी कोई स्क्रब इस्तेमाल करती हैं तो भी आप उसे हफ्ते में एक बार ट्राई कर सकती हैं इससे आपकी स्किन को कोई भी नुकसान नहीं पहुंचेगा लेकिन आप घर पर ही अगर स्क्रब बनाना चाहती हैं जिससे उसके ऊपर कोई भी साइड इफेक्ट ना हो उसके लिए आपको क्या करना है।
होम मेड स्क्रब
आपको लेना है एक कटोरी उसने मिलाना एक चम्मच कॉफी पाउडर कॉफी स्क्रीन पर जाते ही डेड स्किन को तुरंत रिमूव करती है और स्किन पर साइन ले आती है इसके बाद आपको मिलाना है शहद एक चम्मच।। शहद एक नेचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है अगर आपके पास बिल्कुल भी टाइम नहीं है तो रोज आप शहद ही फेस पर अपने लगा लीजिए उसके बाद अपने घर का सारा काम वाम करिए फिर वह धो दीजिए ऐसा आपको एक हफ्ते तक लगातार करना है।। आपको रिजल्ट इतना अच्छा मिलेगा कि आप तो और कुछ ट्राई नहीं करेंगे बस सोचेंगे कि शहद तो तुरंत अपना असर दिखाना शुरू कर दिया।।
अब उसने मिलाना है आपको दो-तीन बूंद नींबू का रस नींबू नेचुरल ब्लीच का काम करता है जो स्कीन पर से धूल मिट्टी झाइयां, पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करता है क्योंकि जब यह सारी चीजें नहीं हटाएंगे तो आप कभी भी अपने फेस पर ग्लो शाइन नहीं दिखेगी ।।जब तक आप अपने स्किन पर से कील मुंहासे दाग धब्बे झाइयां कालापन नहीं दूर करेंगी तब तक आपकी स्किन ग्लो नहीं लगेगी।
इसको आपको अच्छे से मिक्स कर लेना मिक्स करने के बाद अपने फेस पर लगा के स्क्रब जैसे आप करते हैं सेम वैसे ही करना है ज्यादा तेज तेज रगड़ना नहीं है फेस को नहीं तो फिर एकदम रेड हो जाएगा आप को हल्के हल्के से सरकुलेशन में स्क्रब करना है।। उसके बाद पानी से धो लेना है यह स्क्रब का इस्तेमाल आप चाहे तो रेगुलर भी कर सकती हैं या आप हफ्ते में दो बार भी करेंगे तो भी आपकी स्किन ग्लॉसी हो जाएगी।
स्क्रब करने के बाद कभी भी अपने फेस को खाली नहीं छोड़ना चाहिए इससे क्या होता है कि फेस के ओपन पोर्स हो जाते हैं जिससे धूल मिट्टी जम जाती है तो आपको क्या करना है एलोवेरा जेल लेना है उसको अपने हाथों पर लेकर अपने फेस पर अच्छे से मसाज करके छोड़ देनाहै।
आपको बता दूं ग्लौसी स्किन खाली फेस का ध्यान रखने से नहीं होगा आपको और भी चीजें करनी पड़ेगी ताकि हमारे फेस पर वह सारी चीजों का असर देखें उसके लिए आपको कुछ रूटीन फॉलो करने पड़ेंगे जो मैं आपको बताती हूं।
डेली रूटीन
सबसे पहले आपको सुबह उठना है उठने के बाद आपको एक गिलास गर्म पानी पीना बहुत जरूरी है क्योंकि गर्म पानी पीने से हमारे शरीर अंदर से डिटॉक्फाई हो जाती है जिसे अंदर के सारे बैक्टीरिया निकल जाते हैं आप अपने फेस पर लाखो प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर लो अगर आपकी स्किन क अंदर से नहीं निखर कर आएगी तो वह कभी भी अच्छा लुक नहीं देगी।
आप चाहे तो उसमें शहद भी मिला सकती हैं या दो तीन बूंद नींबू का रस भी इससे क्या होगा आपकी फेस पर गजब का ग्लो आने लगेगा।
उसके बाद आपको फेस वॉश या फिर आप चाहे तो बेसन से भी रोज फेस को धो सकती हैं क्योंकि फेस वॉश अगर आपका बहुत ही अच्छा है मतलब ज्यादा उसमें हार्ष चीजें नहीं है तो आप उस का रेगुलर इस्तेमाल कर सकती लेकिन अगर आपका फेस वॉश उतना अच्छा नहीं है तो आप सिंपल सा बेसन लीजिए चुटकी भर और उसको अपने फेस पर लगाकर अच्छे से मुंह धो लीजिए क्योंकि बेसन को क्लींजर के रूप में देखा जाता है दादी नानी के जमाने से बेसन का इस्तेमाल इतना ज्यादा होता आ रहा है कि पहले के जमाने में किसी की शादी फिक्स होती थी तो लोग बेसन से नहाना शुरू कर देते थे लोग कैसे थे कि बेसन लगाना शुरु कर दो ताकि शादी वाले दिन तुम्हारा चेहरा एकदम नजर खिला-खिला नजर आए।
दिन भर आपको अपने फेस पर हाथ नहीं लगाने हैं क्योंकि हाथ हमारे बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं जो फेस पर लगाते हैं तो फेस पर जाते ही मतलब कील मुंहासे हो जाते हैं या फिर चेहरा खराब होने से दाने हो जाते हैं इसलिए कभी भी हाथ को अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए या तो हमेशा हाथ को धो लिए तभी अपने फेस को छुए आपको पानी खूब पीना है जितना ज्यादा पानी पिएंगे उतनी ज्यादा स्किन ग्लो करेगी क्योंकि जो गंदगी होगी वह बाहर निकलेगी और इससे रंग गोरा हो जाएगा। आप को में बता दूं कि आप एक महीना इतना पानी पीजिए और कुछ भी ना इस्तेमाल कीजिए देखेंगे कि आपकी स्किन पर इतनी ज्यादा साइन बढ़ जाएगी सिर्फ पानी से ही क्योंकि पानी हमारे शरीर में जाते ही गंदगी निकाल देता जो हमारे शरीर में गंदगी रहेगी नहीं तो हमारा फेस तो हमेशा ही शाइन ही लगेगा।
दिन भर आपको सन स्क्रीन लोशन लगाकर रखना चाहिए। अगर गर्मियों के दिनों में तो आपको सनस्क्रीन लगाना ही पड़ेगा अगर आप बाहर जा रही तो भी आपको सनस्क्रीन लगाना और आप अगर आप घर में है तो भी आपको सनस्क्रीन लगाना बहुत ही ज्यादा जरूरी है और अगर सर्दियों के दिनों में तो हमेशा फेस को मॉइश्चराइज ही रखिएगा इसलिए क्योंकि सर्दियों के दिनों में वातावरण में इतनी ज्यादा सुष्की रहती है कि हमारे फेस पे जो नमी होती है वह सूख जाती है इस वजह से स्किन फटी फटी हो जाती है।। हमारी स्किन ड्राई हो जाती है और फटने लगती है जो देखने में बहुत गंदा लगता है इसलिए आपको अपने शरीर को बहुत ध्यान देना आपको दिनभर मॉइस्चराइजर लगा के रखना है जो लोग ऐसी में रहते हैं उन लोगों को भी हमेशा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि ऐसे में रहने से भी हमारे हमारे शरीर की जो भी नमी रहती वह खींची जाती है हमारी स्किन ड्राई होने लगती इसलिए आपको अगर ऐसी में भी आप रहते तो भी आपको अपनी स्किन का एकदम अच्छा ध्यान रखना होगा।
रात को सोते समय अपने फेस को हमेशा अच्छे से वॉश करके एलोवेरा जेल लगाकर ही सोना चाहिए एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से आपकी स्किन एक हफ्ते में इतनी ज्यादा साइनी हो जाएगी । क्योंकि एलोवेरा जेल स्किन को बहुत ही सॉफ्ट करता है और स्किन पर साइन ले आता है।
मेरी सलाह मानो तो आप सुबह उठकर एलोवेरा जूस का भी सेवन करिए क्योंकि एलोवेरा जूस का सेवन करने से हमारे पूरे शरीर को स्वस्थ रखता है और हमारे बाल कभी नहीं झड़ेंगे।। हमारी शरीर पर एक अजब सी फुर्ती बनी रहेगी और हमारा चेहरा हमेशा ग्लो करेगा।
आपको और एक चीज में बता दूं कि आप विटामिन ई कैप्सूल या तो खाइए या तो लगाइए उस दोनों से ही आपकी स्किन एकदम शाइनी और ग्लौसी हो जाएगी विटामिन चेहरे को गोरा करने में और साइन लाने का ही काम करता है अगर आप रोज विटामिन ई कैप्सूल खाती है या फिर लगाती है तो आपकी स्किन पर 1 महीने के अंदर गजब का ग्लो आ जाएगा ।। इसकी गारंटी मैं आपको देती हूं।
और कभी भी धूल मिट्टी में अगर आपको जाना पड़ रहा है तो आकर अपने फेस पर यह नहीं सोचा कि आलस दिखा दिया हमेशा अपने फेस को धो कर ही सोना है अगर सर्दियों के दिन है तो आपको कहीं बाहर से आ रही हैं फेस धोने के बाद आप या तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल के लिए या तो नारियल तेल।। नारियल तेल भी हमारे स्किन को बहुत ही ज्यादा सॉफ्ट करता और ग्लो ले आता है।
यह तो मैंने आपको बताया कि कैसे आप यह सारी चीजें करके अपने स्किन को ग्लो सी और साइन ही बना सकती हैं घर पर ही।। अगर आप चाहे तो आप मार्केट में बहुत सारे ऐसे से प्रोडक्ट आते हैं जिनका इस्तेमाल करके अपने स्किन को ग्लासी और शाइनी बना सकती हैं बस यह है कि आपको जो भी प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रहे हो वह अपने स्किन को पर एक बार ट्राई कर ले अगर वह आपको सूट करता है तो ही आप उसका इस्तेमाल करिए नहीं तो इस स्किन एकदम ही खराब होती चली जाएगी।
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